每個人心底其實都住著一個小孩。 「內在小孩」會干擾我們的行為,同時左右我們的情緒,學會認識並觀照自己的內在小孩,展開療癒內在小孩的旅程吧! 圖片來源:Shutterstock 本文重點摘要 內在小孩是什麼? 諮商師:療癒探索內在小孩與自己和解 認識內在小孩:內在小孩的5種原型 我的內在小孩痛苦嗎? 評估內在小孩的檢測方法 內在小孩會持續影響我們,尤其是親密關係 透過「對話」和「實現」,練習與內在小孩培養關係 內在小孩書單 內在小孩相關問與答 內在小孩是什麼? 諮商師:療癒探索內在小孩與自己和解 每個人的內心深處都住著一個孩子,他是活在我們心靈裡的內在小孩。 他會為生活帶來什麼影響? 本文將帶你認識內在小孩,展開療癒內在小孩的旅程!
1、常用的确定方位的方法 2、使用指南针判断位置的方法 3、野外夜间距离判断的简单方法 4、地图与指北针的专业应用 参加户外运动必须要有正确的方向感,否则一旦处于浓雾笼罩,或在夜晚,极易迷路。 这时,凭着经验所培养的寻路技巧就能派上用场。 判断方向的技巧必须通过平时的野外活动去积累。 例如:平时就养成随时参考地图和指南针的习惯,同时积极地观察周围的地形以及身边的植物来判断正确的位置,利用周遭环境探测方位。 ☆常用的确定方位的方法 如果独自一人在森林中穿行,忘了带指南针,手上只有地图,可以从太阳的位置,大致判断方向。 若太阳被云团遮住或下雨,可以靠树木或石头上的苔藓的生长状态来获知方位。 在北半球以树木而言,树叶生长茂盛的一方即是南方。 若切开树木,年轮幅度较宽且生长着苔藓的一方即是北方。
"——《后汉书·华佗传》 延年益寿 据华佗论的记载,可以在身体不适时打一套五禽戏,就能身体轻便,让人腿脚轻松灵活。 华佗的徒弟吴普练了之后,90多岁了,还耳聪目明,牙齿坚固不掉。 五禽戏原理 依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律,观察禽兽活动姿态,用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编。 五种动作各有特点但又是整体,如坚持综合练习,就能起到调养气血、补益脏腑、通经活络等作用。 五禽戏基础手型 虎戏——虎爪 五指张开,虎口撑圆,第一、二指关节弯曲内扣。 鹿戏——鹿角 拇指伸直外张,食指、小指伸直,中指、无名指弯曲内扣。 熊戏——熊掌 拇指压在食指指端上,其余四指并拢弯曲,虎口撑圆。 猿戏——猿勾 五指指腹捏拢,屈腕。 鸟戏——鸟翅
夫妻果然同命鳥?. 一人失智另一人也有高風險. 愈來愈多實證顯示,失智和不良生活習慣有關。. 記者洪淑惠/攝影. 在日本已視 失智症 為生活型態 ...
《玉匣記》是集各類占卜之術之代表作,亦稱之為《玉匣記通書》。 一般假託 諸葛孔明. 鬼谷子. 張天師. 李淳風 .周公. 袁天罡 等先賢之名而作。 作品沿革 許遜 得其妙要,傳錄於世,名之曰:玉匣記 ,後人或有增補,進而衍生出許多不同版本,其內容包羅萬象,從祭祀、嫁娶、赴任、出行、開張、耕種、眼跳、 耳鳴 、占夢、秤骨,甚至是相貓納犬等······各種奇奇怪怪的占卜之術,都可以在其中找到相關資料。 凡卜筮之道,首重當下之機變與應用,不可拘泥於術...供諸君參考。
韌性不是咬牙默默忍受,而是指我們在困難中找到希望和力量的能力。 除了清楚定義韌性外,領導者還必須意識到對韌性的文化偏見,會對組織產生負面影響。 比如說雖然研究表明少數群體的個體具有更佳的韌性,但領導者並不能假定代表性不足的員工,因為從小就接受大量的歧視,因此勢必具備極佳的韌性。 因為倘若如此,領導者所營造的環境,將有可能讓員工覺得不足以求助,員工因此不願意就他們所忍受的事情說出來,終而錯失領導者即時協助員工的機會。 細思共同挑戰帶來的不同影響 source: C anva Covid-19 對職場女性的影響尤為嚴重。 美國人口普查局的數據顯示,疫情肆虐時約有 350 萬名職場女性辭去工作以照顧孩子。
而清單的呈現沒有固定形式,可以依需求增加內容。 預估並搜集打包素材與工具 進行二分法分類搬家物品後,就能大概估算這次搬家物品需要的打包素材與工具的量體要準備多少,大致上會準備的搬家工具會有:搬家紙箱、大型塑膠袋、透明膠帶、氣泡紙、剪刀、美工刀、搬家膠膜、便條紙、奇異筆、拆卸輔助工具。 進行搬家整理打包 搬家計畫有了、搬家物品分類好了、搬家工具也齊全了,接下來就能進入搬家前製的重頭戲:搬家打包。 搬家打包的重點是把物品進行防護打包,並且放置妥當,避免在搬運過程中造成損壞。 因此,雖然工序繁複但千萬可別省略任何防護動作。 延伸閱讀:無痛搬家的7大技巧! 快速搬家流程、清單準備 搬家整理順序:5步驟懶人包 釐清搬家整理順序能讓流程有組織的進行,發揮最大程度的執行效率。
紋身或刺青,帶有「破相」之嫌,對自身運程造成影響,所以不能隨意落決定,不然可會踩中紋身禁忌。 Credit: Instagram @mileycyrus 相學上,身體分成上、中、下,不同部位代表了人生不同階段的運勢。 頭至頸項部位主管少年運;肩膀到肚臍代表中年運;肚臍到腳象徵了晚年及子女運,因此選擇紋身位置前要三思,選對了可助你增添運氣,選錯了則會觸犯紋身禁忌位置,影響自身運勢。 紋身禁忌位置#1 額上聚福,切忌紋身 在中國傳統相學中,額頭位置帶火,在鬼節期間,坊間總愛叫人們把額頭露出來,因此額頭對每個人都來都十分重要,不能破損。 另外,額頭也是象徵事業運的官祿宮,紋身會影響個人邏輯思維,同時也會影響壽命,嚴重的話會非常影響晚年運程,因此不要在額上紋身。
通勝為給多數人用的,因此會用了一種能符合大多數人的計算方法,而玄學師傅卻是針對個人用八字推算吉日,精準度自然要高很多,因此最好先將兩人的時辰八字交予師傅,由專人揀出最適合兩位準新人的結婚好日! 2025睇通勝擇吉日 快速連結